Nella frenesia quotidiana, tra impegni e responsabilità, spesso perdiamo il contatto con noi stessi, generando stress, ansia, tensioni e instabilità emotiva. Questo percorso nasce per ritrovare equilibrio e benessere attraverso pratiche mirate di consapevolezza e rilassamento.

Apprenderemo esercizi utili a rilassare corpo e mente, sciogliere le tensioni fisiche, sviluppare la presenza nel “qui e ora” e favorire un incontro autentico con il proprio sé. Verranno proposte tecniche di respirazione, rilassamento profondo, meditazione (statica e dinamica), e pratiche corporee di consapevolezza come le meditazioni di Osho, Vipassana, Training Autogeno e Bioenergetica.

Benefici:  Riduzione dello stress, diminuzione delle tensioni fisiche e mentali, maggiore concentrazione, maggiore controllo delle reazioni emotive, rapido recupero delle energie psicofisiche, rafforzamento dell’autostima e miglioramento dei rapporti interpersonali.

Un viaggio di crescita personale e spirituale attraverso l’energia dei chakra, un  percorso mensile, in cui esploreremo il potere trasformativo dei 7 chakra. 

Ogni incontro sarà dedicato ad un chakra specifico: ne scopriremo il significato, riconosceremo eventuali blocchi e impareremo a riequilibrarli attraverso meditazioni guidate, tecniche di rilassamento e pratiche esperienziali.

Lavorare sui chakra significa accedere a una nuova consapevolezza di sé, sciogliere tensioni interiori, migliorare il benessere emotivo e aprirsi a una connessione più profonda con la propria essenza e con l’universo.

Un percorso adatto a chi desidera ritrovare armonia, sviluppare presenza e intraprendere un cammino autentico di trasformazione interiore.

Un invito a fermarti, ascoltare e (ri)scoprire la tua forza vitale.     

Un’occasione preziosa e trasformativa per comprendere il linguaggio invisibile dell’energia che accompagna ogni nostra emozione, pensiero e relazione. 

Ti sei mai chiesto cosa siano davvero le energie, l'Aura, il campo energetico e perché alcune situazioni ti lasciano svuotato, mentre altre ti ricaricano profondamente? 

Questo percorso esperienziale è un invito a rallentare, ad ascoltare in modo nuovo il tuo corpo e a riconnetterti con la tua energia personale.

Esploreremo i fondamenti dei campi energetici e il modo in cui interagiscono con ciò che ci circonda. 

Attraverso spiegazioni semplici, strumenti concreti e pratiche guidate imparerai a sviluppare consapevolezza del tuo spazio energetico, a riconoscere blocchi e tensioni sottili, a proteggerti da influenze esterne e mantenere l'equilibrio nella vita quotidiana.

Sarà un’esperienza intensa ma accessibile a tutti, pensata per guidarti verso uno stato di maggiore presenza, equilibrio e ascolto profondo.

Un’occasione per riscoprire la connessione con la tua essenza più autentica.  

Risveglia le tue percezioni sottili e libera la tua energia. 

Questo percorso è un viaggio alla scoperta delle capacità extrasensoriali e dell’energia che ci attraversa ogni giorno, spesso in modo inconsapevole.

Imparerai a riconoscere e sviluppare i tuoi sensi sottili — intuizione, percezione dell’aura, sensibilità energetica — e a utilizzarli per ascoltare più profondamente te stesso, gli altri e l’ambiente che ti circonda. 

Attraverso pratiche di purificazione, esercizi energetici e momenti di ascolto interiore, imparerai a liberarti da pesi, influenze esterne e blocchi che limitano il tuo flusso vitale.

È un percorso di pulizia, risveglio e rafforzamento della tua energia personale, pensato per chi vuole approfondire la propria sensibilità spirituale, proteggersi dalle interferenze esterne e vivere in maggiore armonia con le proprie vibrazioni autentiche.

Dentro di noi abita un “bambino interiore”, le cui emozioni, esperienze e ferite influenzano profondamente la nostra vita adulta. e la nostra personalità adulta poggia sul bambino che siamo stati. 

Attraverso un percorso esperienziale di Ascolto, Dialogo, Gioco e Costellazioni Familiari, andremo ad incontrarlo, trasformando convinzioni erronee con altre più adeguate e funzionali al nostro benessere quotidiano.

Un viaggio profondo per riconnettersi con sé stessi e favorire benessere, consapevolezza e leggerezza nella quotidianità. 

Un viaggio rigenerante che unisce il potere terapeutico e trasformativo del suono all’energia curativa delle mani.

Un’esperienza immersiva profonda per riconnettersi rigenerarsi e riequilibrarsi grazie alle vibrazioni sonore e a tecniche integrate di Reiki e Pranic Channelling. 

Attraverso il contatto dolce e le vibrazioni armoniche di gong, campane di quarzo, handpan, sonagli e altri strumenti ancestrali, viene favorito il rilassamento profondo ed il fluire dell’Energia Vitale là dove è più necessaria.